top of page
Yogakurs

GESUNDHEITSMANAGEMENT

Bewegung

Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit und erhöht die Chance auf ein längeres Leben.

UniSPort_240903_©AndreasHiekel-20.jpg

Ernährung

Gesunde Ernährung erhält und verbessert Dein Wohlbefinden und beugt zahlreiche Krankheiten vor.

UniSPort_240903_©AndreasHiekel-29.jpg
Lebensberatung

Psychische Gesundheit

Psychische Gesundheit ist eine wesentliche Voraussetzung für
Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und soziale Teilhabe.

Supportgruppe

TUBAF Mitarbeiterbefragung

Eine Analyse der Arbeitssituation an der TUBAF aus dem Jahr 2022 zeigte wesentliche Ansatzpunkte
für die betriebliche Gesundheitsförderung auf.

Entspannung

Regelmäßige Ruhephasen und bewusste Pausen wirken Stress entgegen. Ziel aller
Entspannungsverfahren ist ein verbessertes emotionales und körperliches Wohlbefinden.

Schultermassage

Ergonomie

 

Betriebliches Eingliederungsmanagement

 

Suchtprävention

 

Konfliktlösung

Hände halten

Als langjähriger Gesundheitspartner der TUBAF unterstützt uns die Techniker Krankenkasse regelmäßig bei der Umsetzung gesundheitsfördernder Maßnahmen für Studierende und Mitarbeitende. Unsere Hochschulberaterin Cornelia Jacob steht euch jederzeit bei Fragen rund um eure Gesundheit und Krankenversicherung zur Verfügung.

TK-Hochschulberaterin
Cornelia Jacob

Tel. 040 46 06 51 03-205
Mobil 0170 - 769 76 87

 

cornelia.jacob@tk.de

Cornelia Jacob.jpg
Techniker_Krankenkasse_2016_logo.svg.png
Paula Alexandra Junge_studentische Vertreterin SGM.jpg

Studentische Vertreterin

Gesundheitsmanagement

​

Paula Alexandra Junge

 

E-Mail:

paula-alexandra.junge@student.tu-freiberg.de

Paula ist 22 Jahre alt und studiert derzeit Umwelttechnik im Master an der TUBAF. Sie vertritt zum einen die studentischen Interessen bei der Planung gesundheitsfördernder Maßnahmen und ist zusätzlich sachsenweit als Sportreferentin für unsere Universität aktiv. Nebenbei leitet sie den Unisportkurs „Fit & Beweglich“ und gestaltet auch ihre verbleibende Freizeit sportlich aus. Zu ihren Hobbys zählen z.B. Wandern, Bikepacking oder Tanzen. Ihr könnt Paula jederzeit in Bezug auf Angelegenheiten zum Thema Sport & Gesundheit ansprechen oder per Mail kontaktieren.

DIE NÄCHSTEN VERANSTALTUNGEN

  • Geführte Kräuterwanderung
    Geführte Kräuterwanderung
    Sa., 26. Apr.
    Parkplatz Am Forsthaus, Kleinwaltersdorf
    26. Apr. 2025, 10:00 – 12:00
    Parkplatz Am Forsthaus, Kleinwaltersdorf, Am Forsthaus, 09599 Freiberg-Kleinwaltersdorf, Deutschland
    Geführte Kräuterwanderung zum Zechenteich mit der Kräuterfrau Anett Seelig
    Teilen
  • Yoga in der "Salzgrotte am Dom"
    Yoga in der "Salzgrotte am Dom"
    Do., 08. Mai
    Salzgrotte am Dom Freiberg
    08. Mai 2025, 18:15 – 19:15
    Salzgrotte am Dom Freiberg, Untermarkt 18, 09599 Freiberg, Deutschland
    Einstündiges Yoga-Angebot im Salzklima für alle Mitarbeitenden und Studierenden der TUBAF.
    Teilen
  • "Get TUgether" - Die Afterwork-Party für alle Uniangehörige
    "Get TUgether" - Die Afterwork-Party für alle Uniangehörige
    Do., 15. Mai
    Alte Mensa
    15. Mai 2025, 17:00 – 23:50
    Alte Mensa, Petersstraße 5, 09599 Freiberg, Deutschland
    Mit TUBAF-Pubquiz & Karaoke Für alle Mitarbeitende und Studierende der TUBAF Der Eintritt ist frei!
    Teilen

DER SORGENFRESSER

Ihr habt Anregungen zum universitären Gesundheitsmanagement, seht Bedarfe die wir nicht sehen oder möchtet einfach ein Anliegen los werden? Dann teilt es unserem Sorgenfresser mit, er wird die Nachricht an uns weiterleiten.

bottom of page